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極端から極端へ行く人間


 
・前提条件:摂取カロリー2000キロカロリー/日以上&前日体重を上回らない
 
 で、今日の時点でこんな感じです。
 
 私は「○○を食べれば痩せられる!」という言い方は寸毫も信用しません、痩せるのはああくまで消費>摂取だと考えるタイプです。純粋に食べないでいるか、あるいはものすごく消耗すれば痩せる、と考えるのですね。
 で、今回は食べないのではなく動く、という方向でやってみました。
 
 食べなければグラフ的にはもっと直下降するのでしょうが、まあ通常通り食べてますから以前の数回に比べれば中々減らないね。身長と体格的には80㎏がベストなんだろうが75くらいまで落としたい……のでもっともっと動かねば。
 
 しかしなあ……筋肉痛がなあ……。

テーマ : 物書きのひとりごと - ジャンル : 小説・文学

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